Gewichtige zaken 
met Yvonne…

Uw streefgewicht bereiken met een gestructureerd programma?

Maak kennis met Yvonne Prijs, PowerSlim coach in Utrecht.


 Wilt u serieuze stappen zetten om uw streefgewicht te bereiken en te behouden? Op basis van een uitgebalanceerd programma, met gezonde recepten voor een bewust voedingspatroon? Voor professionele begeleiding kunt u terecht bij PowerSlim coach Yvonne Prijs. 


Het programma sprak me direct aan. De handige weekmenu’s waarbij je zelf groente, vlees, vis en zuivel moet toevoegen waren perfect voor mij. En de wekelijkse bezoeken aan mijn coach waren een goede stok achter de deur.

Marian Hersbach (60), Nuenen

Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Inhoud tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in de https://policies.google.com/privacy?hl=nl [Privacyverklaring). Je kunt je altijd weer afmelden voor deze [cookie-instelling] /redirect-to-page/162ca685-ee63-407c-ad90-2bbb71393fe9.

Inhoud tonen

Wat is PowerSlim?

PowerSlim is een afslankconcept waarmee u niet alleen het door u gewenste gewicht verliest, maar ook blijvend verandering in uw leefstijl bereikt. Dit gebeurt volledig onder begeleiding van ons team goed opgeleide en gecertificeerde PowerSlim voedingscoaches. Met behulp van een breed assortiment aan uitgebalanceerde, eiwitrijke en koolhydraatarme producten, die in een handomdraai op tafel staan. 

Het concept bestaat uit drie fases, die u onder mijn deskundige begeleiding doorloopt. Aan de hand van wekelijkse consulten werkt u toe naar uw gewenste streefgewicht. En ook na het bereiken van dit streefgewicht blijft u een jaar lang onder mijn professionele begeleiding, zodat u het behaalde resultaat ook daadwerkelijk behoudt.

  • Een wetenschappelijk onderbouwd behandelplan, afgestemd op uw persoonlijke situatie
  • Gestructureerd toewerken naar een bewust voedingspatroon, onder professionele begeleiding.
  • Simpel en doeltreffend naar uw gewenste streefgewicht

Het 3 stappen behandelplan


Het programma bestaat uit drie fases, die u onder mijn begeleiding doorloopt. Met ongeveer zes maaltijden per dag eet u uitgebalanceerd, gevarieerd én lekker. Denk hierbij aan de combinatie van PowerSlim producten, verse groenten, vlees, vis en eieren. U gaat vooral ánders eten in plaats van minder. Het is hierdoor makkelijk vol te houden. Omdat u om de 2,5 uur eiwitrijk (en koolhydraatarm) eet verliest u alleen vet en geen spieren. Uw stofwisseling blijft hierdoor hoog en daarmee voorkomt u het jojo-effect. 

Fase 1- Afvallen

In de eerste fase neemt u 5 tot 7 PowerSlim producten per dag. Daarnaast kunt u kiezen uit mager vlees, vis of eieren, aangevuld met groenten en smaakmakers. In deze fase wordt 80% van het gewenste gewichtsverlies bereikt voordat u overgaat naar fase 2.

Fase 2 - Bereik uw streefgewicht

In deze fase bereikt u uw streefgewicht. Geleidelijk worden verschillende soorten voedingsmiddelen aan het menu toegevoegd. Stapsgewijs komen fruit, graanproducten, brood, kaas en noten weer terug op het menu.

Fase 3 - Blijf stabiel

Op gewicht blijven is misschien wel de grootste uitdaging van alles en daarom ga ik u in deze fase een jaar lang gratis begeleiden bij het stabiliseren van uw gewicht en leer ik u gezond eten.

Persoonlijke begeleiding

Om uw programma goed af te stemmen op uw persoonlijke situatie, hebben we eerst een uitgebreid intakegesprek. Tijdens dit gesprek worden uw wensen, doelstellingen en gezondheidssituatie besproken.

U komt wekelijks op consult voor een lichaamsanalyse en advies waardoor u uw doelstellingen succesvol kunt behalen. Dat u gewoon lekker kunt blijven eten bij PowerSlim maakt dat het programma makkelijk vol te houden is. Doordat u zes eetmomenten per dag hebt, heeft u geen honger en leert u een gezond eetpatroon aan dat u de rest van uw leven vol kunt houden.

En ook na het behalen van uw streefgewicht blijf ik u begeleiden. Samen met u investeren we in een blijvend resultaat.

De voordelen van PowerSlim: 

  • Een persoonlijk stappenplan 
  • Persoonlijke begeleiding 
  • Lekkere én verantwoorde producten 
  • Een gezond eetpatroon dat u kunt volhouden 
  • Eiwitrijke voeding met verlaagd gehalte koolhydraten 
  • Behoud van uw spiermassa 
  • Geen jojo effect 

Kennismaken?

Oriënterend adviesgesprek

Tijdens een oriënterend adviesgesprek vertel ik u graag meer over het PowerSlim programma. Neem hiervoor gerust contact met mij op.